Solok, (InfoPublikSolok) – Ramadhan adalah bulan suci yang penuh dengan hikmah, berkah, dan memiliki kedudukan yang agung di mata kaum muslimin. Hati merasa bahagia dan senang ketika Ramadhan akan datang.

Semangat untuk berbuat baik dan melaksanakan ketaatan meningkat. Menggelora semangat dalam jiwanya yang diikuti badannya sehingga merasa ringan melaksakanan ketaatan dan meninggalkan kemungkaran.

Menjalankan puasa Ramadhan memang menjadi sebuah tantangan bagi umat muslim, tetapi hal itu tidak serta merta menurunkan semangat untuk beraktivitas termasuk melakukan olahraga yang membutuhkan banyak tenaga seperti bola basket.

Sehari menjelang masuknya puasa Ramadhan, para pemain basket yang berasal dari beberapa klub yang ada di Kota Solok yaitu Parmato BC, Extreme, serta Spartan terlihat bersemangat berlatih bersama di Arena Basket GOR Kota Solok, Tanjung Paku, Selasa, (21/3/2023) malam.

“Menyambut datangnya bulan suci ramadhan, game ini menjadi ajang kita saling memaafkan dan tetap selalu jaga silaturahim sesama pemain basket. Dengan berolahraga, tubuh kita semakin sehat menjalankan ibadah puasa,” ungkap Jojo, salah seorang pemain dari Parmato BC.

Dia mengatakan kendala main basket di Bulan Ramadhan nanti bisa diatasi dengan manajemen yang tepat antara latihan, istirahat, serta asupan makanan.

“Kita nanti tetap berlatih menjaga kebugaran tubuh selama bulan ramadhan, karena puasa bukan menjadi halangan bagi kita untuk tetap berlatih. Olahraga di saat bulan puasa tidak perlu yang terlalu berat, cukup dengan yang intensitas ringan hingga menengah, sudah cukup bagus untuk menjaga kebugaran tubuh,” tandasnya.